São Paulo, terra da garoa

Hoje fiz um passeio em São Paulo, depois de muitos anos. Voltei a velha senhora - Avenida Paulista.
Um dia, quando jovem, me apaixonei pela avenida. Achava todas as pessoas que ali transitavam bonitas. Queria ser igual a elas. Sonhei em um dia trabalhar lá.

Foto: Evanice Miranda

Sonhos nós conquistamos e na região trabalhei, nem eu acreditava que lá estava. Na correria de todo dia, e no almoço de uma hora, foram momentos felizes e de muito aprendizado, pois trabalhava em uma ótima empresa.

Mas nem tudo era festa, pois para chegar ao local do trabalho e na volta para casa, havia um sofrimento intenso, o transporte público.

Foto: Evanice Miranda

Mas sobrevivi, mesmo com as muitas pedras no caminho, que acabaram traçando o rumo a seguir. Isso já faz 18 anos. 

Vi uma avenida ainda mais bonita e charmosa, achei até mais limpa. A diferença que senti foi que naquele tempo muitas pessoas corriam, caminhavam e também conversavam umas com as outras, no transporte público - metrô e trem, como também nos restaurantes e hoje a maioria tinha um celular na mão, ninguém interagindo. Todos de cabeça baixa, cada um preocupado mais com a sua tela.

Num vagão de metrô tinha um único rapaz, lendo um livro. Digno de admiração.

Aproveitei o passeio e fui ao Parque Trianon, uma floresta urbana no meio da selva de pedra.

Foto: Evanice Miranda

Foi gratificante voltar a Avenida Paulista e ver os vidros das janelas dos prédios brilhando com a luz do sol. A propósito, São Paulo é chamada de terra da garoa, por causa das variações de temperatura e as constantes garoas (chuvas finas) que caem.

Para quem pensa que São Paulo, não tem ponto turístico, vale lembrar que na região da Paulista, temos vários teatros, museus, centro cultural, restaurantes e também hotéis.

Click aqui e veja uma imagem noturna da Avenida Paulista.

Para mim restou a saudade de um lugar que me fez feliz e de um sonho realizado.

Consultora Evanice Miranda

https://www.facebook.com/consultoraevanicemiranda/

Mogi das Cruzes e seus encantos

Mogi das Cruzes é considerada a 30ª cidade melhor de se viver, conforme pesquisa Macroplan, entre as 100 maiores cidades brasileiras. (Fonte: site Prefeitura de Mogi das Cruzes)

Localizada a 50km de São Paulo, Mogi das Cruzes situa-se na região chamada Alto Tietê, por conta do rio Tietê, que corta a cidade de leste a oeste. A cidade tem uma população superior a 400 mil habitantes.

Mogi das Cruzes é grande produtor de cogumelos, flores e plantas ornamentais, hortaliças e também algumas frutas como caqui e néspera.

Foto: https://revistagloborural.globo.com/Revista/noticia/2017/02/

A cidade tem seus encantos e possui algumas atrações turísticas.

O Parque Centenário de Mogi das Cruzes, fundado para comemorar os Cem Anos da Imigração Japonesa, em Mogi das Cruzes é um dos lugares mais frequentados da cidade. Tanto para as caminhadas, como para encontro de famílias e amigos, que passam o dia, realizam churrascos ou festas.

Mogi das Cruzes tem também um Patrimônio Cultural Imaterial que é a Festa do Divino Espirito Santo, que este ano aconteceu no mês de maio.

Para os amantes de praia, Mogi das Cruzes está localizada a 42Km da cidade de Bertioga, praia do litoral norte de São Paulo. Confira neste link um pouco de Bertioga.

E também está perto de outras cidades turísticas como Guararema e Salesópolis, onde fica a nascente do rio Tietê.

Mogi das Cruzes é minha terra natal. Quando passarem por aqui, pare um pouco e conheça tudo que esta cidade pode oferecer.

Conheça Mogi das Cruzes.

Consultora Evanice Miranda

https://www.facebook.com/consultoraevanicemiranda/

Nova York, quem te conhece não esquece

Em 2014 fizemos uma viagem para Nova York. Foi uma viagem cheia de expectativas, pois era a realização de um sonho. Tive algumas preocupações como que roupa levar, pois lá era final de inverno, quanto de dólares eu gastaria e também a preocupação com o idioma.

Foi uma viagem tranquila. O Hotel que ficamos era próximo ao Central Park e Times Square.

Chegamos muito cedo, nosso quarto não estava liberado ainda, mas deixamos as malas e fomos dar umas voltas. Quase morri de frio. Acho que nunca tinha sentido tanto frio assim.

Conheci lugares fantásticos. Fiz algumas compras, não muito, pois tive a preocupação do que eu podia levar na mala, na viagem de volta e também fomos visitar muitos lugares, não deu muito tempo para pensar em compras.

Para adiantar compramos o guia Nova York CityPASS®, com as informações dos passeios e com os ingressos inclusos.

Em Nova York também utilizamos o Big Bus, ônibus com guia, traduções de idiomas e nos deixava em vários pontos da cidade.







O Empire State Building conseguimos ver em vários momentos e de vários ângulos.

Ficaria aqui escrevendo e postando fotos maravilhosas tiradas em Nova York, mas vou deixar para vocês irem visitar e registrarem as suas próprias imagens.

Mas não posso deixar de apresentar alguns registros especiais abaixo.

Consultora Evanice Miranda
https://www.facebook.com/consultoraevanicemiranda/
http://rede.natura.net/espaco/nimiranda

Com que roupa eu vou

Viajar é muito bom, mas devemos ser práticos na hora de arrumar as malas, principalmente agora que pagamos pelo transporte das mesmas.

É sempre importante consultar as regras de bagagens da empresa aérea que você contratou o serviço, esta consulta pode ser feita no site da ANAC, órgão que regula o transporte de passageiros no Brasil, http://www.anac.gov.br/assuntos/passageiros/bagagens.

Sobre o que levar na bagagem de mão, consulte o site da ANAC, veja aqui dicas para preparar a sua bagagem de mão.

O importante é você saber em que estação do ano você está viajando para levar na bagagem as roupas apropriadas e sem excesso.

No inverno a mala é mais pesada, por conta dos agasalhos e o tipo de roupa que será usada. Confira no quadro ao lado algumas dicas do site www.aosviajantes.com.

No verão as roupas são mais leves. Use e abuse dos vestidos e shorts.

Abaixo algumas dicas de Mala de Verão, escrito por Paula Perdiz, no site https://vilamulher.uol.com.br/.

Roupas leves e claras, assim como com hidratante e protetor solar são indispensáveis nos dias de calor. A nossa dica é: comece pelos objetos menores, de preferência pelo seu nécessaire, por isso, não esqueça os produtinhos básicos de higiene pessoal, do estojo de maquiagem, do hidratante e, claro, protetor solar corporal e facial.

Na mala leve dois ou três biquínis; uma saída de praia; sete calcinhas e três sutiãs; quatro blusinhas leves, de preferência com tecido fino pois ocupam menos espaço na mala, além de amassar pouco; três vestidinhos; duas camisetas; três shorts ou bermudas; uma calça jeans; uma calça de tecido soltinho mais confortável; duas saias (mini e longa); um cardigã, caso esfriar; um pijama ou camisola para dormir.

Lembre-se sempre de levar calçados confortáveis, isto em qualquer estação, de preferência os que já tenha utilizado. Sandália, tênis e chinelo. Não esqueça de levar em uma bolsinha remédios para incômodos habituais, como: dor de cabeça, dores muscular ou enjoo; loções calmantes para queimaduras solares para caso de abusar do sol; carregador do celular e máquina fotográfica para registrar cada segundo das suas maravilhosas férias.

Aqui são apenas algumas dicas. Fiquem a vontade de levar o que mais gosta e usa, principalmente ficar atento ao tempo de duração da sua viagem.

Faça um checklist para conferir se não faltou nada na sua bagagem e faça uma boa viagem.

Consultora Evanice Miranda

https://www.facebook.com/consultoraevanicemiranda/

A maquiagem perfeita

Sempre que vamos sair para o trabalho, uma festa ou um evento nos preocupamos com a nossa aparência, principalmente com a nossa maquiagem.

O primeiro passo para uma maquiagem perfeita é a preparação da pele. A limpeza da pele é essencial.

Depois temos que identificar a cor da base e a sua a textura; nos dias frios para as peles mais secas é necessário usar uma base com acabamento mais luminoso e para os dias mais quentes é bom usar uma base de longa duração. A Natura oferece vários tipos de bases, inclusive com a opção de Três em Um, com FPS 12 Aquarela. 

Espalhe bem a base no rosto, para que fique uniforme e com a aparência suave.

Após o uso da base escolha bem os demais produtos para maquiagem. Nos olhos você pode aplicar o Duo Sombras Cushion, na cor que preferir e em seguida, o Lápis Longa Duração – "Vinho Marsala" ou "Nude Pérola" que garante traço preciso para um resultado cheio de estilo e atitude.

Para quem gosta pode aplicar o Natura Una Senses Blush Pó Solto – "Rosa Amanhecer". 

Para finalizar use o batom Velvet Marrom Terracota de altíssima pigmentação com textura aveludada com acabamento matte e de longa duração. 



A maquiagem é pessoal e depende do estilo de cada mulher. Todos estes produtos você encontra no meu espaço digital http://rede.natura.net/espaco/nimiranda.

Consultora Evanice Miranda

https://www.facebook.com/consultoraevanicemiranda/

Acesse meu espaço digital e aproveite as promoções. Válido até 17/10/2018.

A viagem dos sonhos

Viaje com Hotel Urbano

Lembro sempre de alguns passeios que fiz na juventude, de excursão, com amigos de escola e trabalho.

Alguns deles muito cansativos, mas me deu oportunidade de conhecer lugares novos e pegar gosto por viagens.

Geralmente era em fins de semanas e em lugares próximos da cidade que ainda moro. Mas tive oportunidade de conhecer o que chamamos hoje de cidades históricas ou turísticas.

Com o tempo os passeios foram virando viagens de uma semana, quinze dias; nacionais e internacionais.

Do interior de São Paulo à Belém do Pará, existem muitos lugares para conhecer no Brasil e hoje temos a facilidade de buscas  rápidas pela internet, do melhor lugar, melhor preço e facilidade de pagamento.

Podemos até programar as viagens para o ano seguinte, com pagamento facilitado. Aproveite promoções e conheça o Brasil e o mundo, em apenas um click de distância.





Consultora Evanice Miranda
https://www.facebook.com/consultoraevanicemiranda/

Desligamento emocional

Às vezes estamos no meio de um relacionamento doentio e abusivo e não conseguimos nos afastar e reagir.  A baixa autoestima ou o medo de ficarmos sozinhos nos levam à dependência emocional. 

Quando estamos no meio destes relacionamentos parece que a nossa felicidade depende do outro. Nos negamos a conversar com amigos e familiares sobre o que estamos passando e mesmo que outras pessoas tentem nos alertar ainda temos dificuldade de perceber o quanto doente estamos, por não conseguimos enxergar aquilo que todos estão vendo.

Para termos a nossa serenidade de volta precisamos praticar o desligamento emocional.

Quando começamos a praticar o desligamento, já estamos no meio de uma tormenta, onde a decepção, a discórdia e as traições já tiraram toda a nossa paz, somente aí percebemos o quanto estávamos afetados pelos sentimentos negativos e insensatas expectativas.

Ao longo da convivência com pessoas que nos tiram a serenidade, muitos sentimentos e pensamentos passam por nossa cabeça.

Culpa - "me trata assim porque fiz algo errado"
Tristeza e ressentimento - "depois de tudo que fiz"
Controle e impotência - "não vai ter coragem de fazer isso comigo"
Autopiedade - "todos têm pena de mim" 
Raiva - "como pude deixar a situação chegar neste ponto"
Angústia e expectativa - "tudo isso logo vai passar"
Medo - "como sobreviverei"

Engana-se quem pensa que isso só ocorre num relacionamento afetivo, também podemos ter problemas com amizades e também dentro do nosso meio profissional. Somente o desligamento emocional nos trará a novamente a serenidade.

Desligue-se e logo perceberá que a felicidade está dentro de você.



Evanice Miranda
https://www.facebook.com/consultoraevanicemiranda/
http://rede.natura.net/espaco/nimiranda